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Retiro «Ritual de Otoño» – Movimiento · Quietud · Conexión con la naturaleza
Descripción: Este retiro ofrece un espacio para alinearte con estos patrones estacionales. Caminaremos por el bosque observando las plantas silvestres del otoño, aprendiendo cómo pueden nutrirnos y sostenernos durante el invierno — como alimento, como medicina, como maestras.
A través del yoga, el movimiento somático y la quietud en silencio, cultivaremos estados de escucha — al cuerpo, a la tierra y a lo que está cambiando en nuestro interior.
Este es un espacio para recordar tu pertenencia innata al mundo natural y la sabiduría que surge cuando nos movemos al ritmo de sus ciclos.
Organiza:
Blossom Yoga Studio
https://blossomyogastudio.es/retiros-de-yoga/-en-el-emporda/
Facilitadora:
Atalanta Dickinson
Duración:
3 días
Fecha:
19 de septiembre de 2025 @ 16:00 al 21 de septiembre de 2025 @ 15:00
Actividades:
- Meditación matinal: Cada mañana comenzará con un espacio de silencio guiado para conectar contigo y con la energía del día. Respirar, habitar el presente y abrir el cuerpo desde la quietud.
- Paseo botánico y Taller de remedios herbales: Caminata consciente por el bosque para recolectar plantas medicinales locales, aprender a reconocerlas y preparar un remedio natural personalizado con tus propias manos.
- Vinyāsa: Prácticas energéticas por la mañana para despertar el cuerpo, activar la fuerza vital y enraizar el movimiento en la respiración. Una invitación a comenzar el día con claridad, presencia y fluidez.
- Yoga Somático: Una práctica suave, introspectiva y profundamente restauradora que te conecta con el sistema nervioso, la respiración y la inteligencia sensorial del cuerpo. Espacios para soltar, habitar y escuchar desde dentro.
- Ritual al Atardecer con Infusiones de Hierbas: Un espacio para abrir los sentidos y aprender directamente de las propias plantas.
Precio:
A partir de 410€/persona
Incluye:
Este retiro se ofrecerá en inglés.
Acompañamiento y cuidado durante todo el retiro.
Alojamiento en un entorno tranquilo y rodeado de naturaleza.
Prácticas diarias de yoga, meditación y movimiento consciente.
Caminatas suaves por el entorno natural.
Talleres creativos y espacios para la reflexión.
Alimentación vegetariana casera, elaborada con productos de temporada y proximidad por un chef local. Incluye desayuno, comida y cena.
Infusiones, snacks naturales y pequeños detalles para el disfrute.
Tiempo libre para ti, para descansar, integrar y reconectar
No incluye:
Gastos personales o extras no especificados.
Transporte hasta Mas Dàlia
Capacidad:
¡SOLO 12 PLAZAS DISPONIBLES!
Para más información e Inscripciones contactar:
Teléfono: 00 635 982 801
Emai: hola@blossonyogastudio.es
